Joy Addict – Épisode : Expérimenter, oser, répéter : petites clés pour cultiver la joie au quotidien Avant d’aller plus loin, j’insiste sur un fait important : je ne suis ni thérapeute, ni professionnelle du bien-être. Je suis une humaine, qui parle avec d’autres humain·e·s de ce qui la touche, de ce qui l’aide à…
Joy Addict – Épisode : La joie : naïveté ou force intérieure ? La joie a parfois mauvaise réputation. Elle serait l’apanage des bisounours, des personnes « à côté de la plaque », déconnectées des réalités du monde, des injustices et des chaos. Et pourtant. Dans cet épisode de Joy Addict – Back to Light,…
Joy Addict – Épisode : Le deuil et la joie : incompatibles ? Quand on parle de deuil, on pense souvent à la mort d’une personne. Pourtant, le deuil prend bien d’autres formes. Il peut être la fin d’une relation, la perte d’un projet, une croyance qui s’effondre, une version de soi qui n’existe plus….
Joy Addict – Épisode : Créer du sens après le chaos Il y a des moments où tout semble s’effondrer. Où les repères tombent, où ce qui faisait sens avant ne tient plus vraiment. Le chaos n’est pas toujours spectaculaire : il peut être intérieur, silencieux, diffus. Dans ce premier épisode de la saison Back…
